A közösségi médiában mindenki osztja az eszet kommentek formájában, sajnos gyakran elég állatias módon. Pedig inkább az erőszakmentes kommunikáció lenne a cél. Nem a saját igazunk folytonos bizonygatása, hanem egy építőjellegű vita…
Kategória: Önismeret
Ingyenes meditáció önmagunk megismeréséhez
Nagyon változatos, hogy miként szoktuk kitölteni szabad estéinket, hétvégéinket. Gyakran valamilyen szórakozási lehetőséget választunk, színházba megyünk vagy eltöltünk a barátainkkal pár órát, esetleg valamilyen sportot űzünk. Kétség nélkül, ezekre mind szükség van,…